건강과 운동
달리기 페이스
거리와 시간을 min/km, min/mile, km/h 및 mph로 변환합니다.
레이스 완주 시간 예측 계산기
완성된 거리와 시간에서 지구력 레이스 시간을 계획하십시오.
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예측된 타겟 시간52.12분당구
예측된 평균 속도5.21min/km
계산기 제어
계산하는 방법
완성된 거리와 시간에서 지구력 레이스 시간을 계획하십시오.
예측된 타겟 시간 = knownMinutes*(targetDistance/knownDistance)^fatigue minutes; 예측된 평균 속도 = knownMinutes*(targetDistance/knownDistance)^fatigue/targetDistance min/km
작업 예제
완료 거리 (km) : 5; 완료 시간 (분) : 25; 목표 거리 (km) : 10; 피로 지수 : 1.06.
예측된 목표 시간: 52.12 분예측된 평균 속도: 5.21 min/km.
가정과 한계
훈련, 지형, 날씨, 포장, 거리 차이 및 개별 지구력은 이것을 보장이 아닌 계획 추정치로 만듭니다.
결과는 표시를 위해 반올림되고 계산은 반올림되지 않은 값을 사용합니다.Results are rounded for display; calculations use unrounded values. 우리의 계산 방법론을 읽으십시오.
결과 이해Understanding the result
완성된 거리와 시간에서 지구력 레이스 시간을 계획하십시오. 모든 가정은 눈에 띄게 유지되므로 결과를 확인하거나 변경할 수 있습니다.
이 도구가 유용할 때
초기 추정, 비교 또는 교실 계산을 위해 레이스 시간 예측 변수를 사용합니다.
Inputs 이해
| 입력 입력 | 무엇을 입력 |
|---|---|
| 완성된 거리 (km) | 최소 0.000001의 숫자를 입력하고 1000000000000을 초과하지 마십시오. |
| 완료 시간(분) | 최소 0.000001의 숫자를 입력하고 1000000000000을 초과하지 마십시오. |
| 목표 거리 (km) | 최소 0.000001의 숫자를 입력하고 1000000000000을 초과하지 마십시오. |
| 피로 지수 | 최소 0.5의 숫자를 입력하고 2를 넘지 마십시오. |
자주 묻는 질문
이 경주 시간 예측 변수의 한계는 무엇입니까?
훈련, 지형, 날씨, 포장, 거리 차이 및 개별 지구력은 이것을 보장이 아닌 계획 추정치로 만듭니다.
다른 유닛을 사용할 수 있나요?
각 필드 옆에 인쇄된 유닛을 사용합니다. 소스가 다른 단위를 사용할 때 먼저 측정값을 변환합니다.