الصحة واللياقة
مؤشر كتلة الجسم للبالغين
احسب مؤشر كتلة الجسم من الوزن والطول.
حاسبات / الصحة واللياقة / تقدير نسبة دهون الجسم
تقدير نسبة دهون الجسم
قدّر نسبة دهون الجسم من مؤشر كتلة الجسم والعمر ومعامل الجنس.
في هذه الصفحة
دهون الجسم المقدرة20.65%
عناصر تحكم الحاسبة
طريقة الحساب
قدّر نسبة دهون الجسم من مؤشر كتلة الجسم والعمر ومعامل الجنس.
دهون الجسم المقدرة = 1.2*bmi+0.23*age-10.8*sex-5.4
مثال عملي
مؤشر كتلة الجسم: 24؛ العمر: 35؛ معامل الجنس (1 ذكر، 0 أنثى): 1.
دهون الجسم المقدرة: 20.65 %.
الافتراضات والحدود
قد لا تكون المعادلات المستمدة من السكان دقيقة للأفراد والرياضيين وكبار السن وبعض المجموعات العرقية. لا تستخدمها للتشخيص.
تُقرَّب النتائج عند عرضها، بينما تستخدم العمليات الحسابية القيم دون تقريب. اطلع على منهجية الحساب لدينا.
فهم النتيجة
قدّر نسبة دهون الجسم من مؤشر كتلة الجسم والعمر ومعامل الجنس. تعرض النتائج وفق المدخلات والمعادلة الموضحتين في هذه الصفحة.
متى تكون هذه الأداة مفيدة
استخدم تقدير نسبة دهون الجسم لمقارنة سيناريو أو فحص تقدير أو التحقق من حساب يدوي.
فهم مدخلاتك
| المدخل | القيمة المطلوبة |
|---|---|
| مؤشر كتلة الجسم | أدخل رقمًا لا يقل عن 0.000001 ولا يزيد على 1000000000000. |
| العمر | أدخل رقمًا لا يقل عن 18 ولا يزيد على 120. |
| معامل الجنس (1 للذكر، 0 للأنثى) | أدخل رقمًا لا يقل عن 0 ولا يزيد على 1. |
الأسئلة الشائعة
ما الذي ينبغي التحقق منه قبل الاعتماد على نتيجة تقدير نسبة دهون الجسم؟
قد لا تكون المعادلات المستمدة من السكان دقيقة للأفراد والرياضيين وكبار السن وبعض المجموعات العرقية. لا تستخدمها للتشخيص.
هل نتيجة تقدير نسبة دهون الجسم دقيقة تمامًا؟
النتيجة دقيقة ضمن النموذج الرياضي والمدخلات المحددة. وقد تختلف النتائج الفعلية عند اختلاف الأسعار أو التوقيت أو الرسوم أو التعريفات أو ظروف القياس.