Gesundheit und Fitness
Lauftempo und Umrechnung
Rechnen Sie Strecke und Zeit in min/km, min/Meile, km/h und mph um.
Laufzeitprognose
Prognostizieren Sie eine Ausdauerlaufzeit aus bereits absolvierter Strecke und Zeit.
Auf dieser Seite
Vorhergesagte Zielzeit52.12Minuten
Vorhergesagtes Durchschnittstempo5.21min/km
Rechnersteuerung
Berechnungsmethode
Prognostizieren Sie eine Ausdauerlaufzeit aus bereits absolvierter Strecke und Zeit.
Zielzeit = bekannte Zeit × (Zieldistanz ÷ bekannte Distanz)^Ermüdungsexponent
Bearbeitetes Beispiel
Absolvierte Strecke (km): 5; Benötigte Zeit (Minuten): 25; Zielstrecke (km): 10; Ermüdungsexponent: 1.06.
Vorhergesagte Zielzeit: 52.12 Minuten; Vorhergesagtes Durchschnittstempo: 5.21 min/km.
Annahmen und Grenzen
Training, Gelände, Wetter, Tempoeinteilung, Distanzunterschied und persönliche Ausdauer machen dies zu einer Planungsschätzung ohne Garantie.
Die Anzeige ist gerundet; für die Berechnung werden ungerundete Werte verwendet. Lesen Sie unsere Berechnungsmethodik.
Das Ergebnis verstehen
Prognostizieren Sie eine Ausdauerlaufzeit aus bereits absolvierter Strecke und Zeit. Alle Annahmen bleiben sichtbar, damit das Ergebnis geprüft oder geändert werden kann.
Wann dieses Werkzeug sinnvoll ist
Nutzen Sie „Laufzeitprognose“ für eine erste Schätzung, einen Vergleich oder eine Unterrichtsaufgabe.
Die Eingaben verstehen
| Eingabe | Was einzugeben ist |
|---|---|
| Absolvierte Strecke (km) | Geben Sie eine Zahl zwischen 0.000001 und 1000000000000 ein. |
| Benötigte Zeit (Minuten) | Geben Sie eine Zahl zwischen 0.000001 und 1000000000000 ein. |
| Zielstrecke (km) | Geben Sie eine Zahl zwischen 0.000001 und 1000000000000 ein. |
| Ermüdungsexponent | Geben Sie eine Zahl zwischen 0.5 und 2 ein. |
Häufig gestellte Fragen
Welche Grenzen hat „Laufzeitprognose“?
Training, Gelände, Wetter, Tempoeinteilung, Distanzunterschied und persönliche Ausdauer machen dies zu einer Planungsschätzung ohne Garantie.
Kann ich andere Einheiten verwenden?
Verwenden Sie die neben den Feldern angegebenen Einheiten. Rechnen Sie andere Maßeinheiten vor der Eingabe um.